明日は朝釣りに行きたい。今日の就寝チャレンジが失敗したとしても朝逃したらしば

明日は朝釣りに行きたい。
今日の就寝チャレンジが失敗したとしても朝逃したらしばらくまた行けなくなるのでなんとしても行きたい

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寝れなくても目を閉じてるだけでも寝てる効果あるっぽいから、という説を知ってから寝なくちゃ！と身構えなくなり知らない間に寝てるようになりました＾＾
本当かどうかはさておき

2024年05月04日 22時34分

就寝チャレンジ失敗中。

2024年05月05日 01時45分

にゃかぴぽさん意地でも目をつむり続ける練習しないと。。。
多分、「あと何時間しか寝れない」みたいに考えちゃうのも身構えてるわけですよね〜身構えず寝るのはなかなかハードルが高い

2024年05月05日 01時49分